Adolescents et adultes · Arcueil – Cachan
Thérapie par l'écriture à Arcueil
Écrire pour dire ce qui ne se dit pas
Certains contenus sont difficiles à énoncer en face-à-face. L'écriture constitue alors une médiation : elle introduit un temps et une distance qui rendent l'expression possible.
Elle a aussi une valeur associative. En écrivant, on ne maîtrise pas tout : un mot vient à la place d'un autre, une image s'impose, un souvenir resurgit. Le texte dit souvent plus que ce qu'on avait l'intention d'y mettre, et c'est sur ce matériel que porte le travail.
La page fonctionne comme un espace intermédiaire, où l'on peut essayer, raturer, reprendre. Elle soutient ainsi un travail d'appropriation de sa propre pensée.
Des consignes adaptées à chacun
Elles sont pensées à partir de la problématique de chacun et du moment où il en est dans son travail : une consigne peut permettre d'aborder indirectement ce qui ne peut l'être de front, ou de donner une forme à ce qui se répète.
Le texte écrit en séance n'est évalué ni pour sa qualité ni pour son contenu manifeste. Il s'écoute comme le récit d'un rêve, avec ses détails inattendus, ses détours et ses blancs, puis devient le support d'un travail d'association libre.
C'est dans ces associations que le texte prend son sens. Je soutiens ce travail en relançant et en proposant des liens. Aucune aisance d'écriture n'est requise : les consignes que je propose sont adaptées à chacun.
Un intérêt ancien, une pratique et une formation
J'utilise l'écriture comme médiation depuis le début de mon exercice. J'ai animé des ateliers d'écriture dès mes débuts, au CMPP de Melun, puis au CMP de Vélizy, auprès d'enfants et d'adolescents. Je me suis ensuite formée à l'écriture thérapeutique auprès d'Emmanuelle Jay (Érès Formations, 2026).
Pour les adolescents : en individuel ou en atelier
À l'adolescence, parler en son nom propre est souvent difficile. Le détour par la fiction, une histoire ou un personnage, facilite l'expression. Je propose l'écriture en séance individuelle, et dans un atelier thérapeutique hebdomadaire, en petit groupe, au cabinet, où le groupe de pairs soutient le travail de chacun.
Pour les adultes : en séance individuelle
Lorsque l'expression orale est difficile, ou lorsque le travail par la parole semble se répéter sans avancer. L'écriture se fait en séance, puis nous travaillons ensemble à partir de ce qui a été écrit.
Une proposition, ou à la demande du sujet
La plupart des psychothérapies que je mène reposent simplement sur la parole. L'écriture est proposée lorsqu'elle peut relancer le travail, et toujours avec l'accord du sujet.
Pour une séance individuelle ou pour l'atelier adolescents, vous pouvez me joindre par téléphone ou par e-mail. Je vous rappelle ou je vous réponds par écrit.